ひとりではどうにもならないほどためこみすぎてしまったモノとココロの片づけサポート専門
ここらくオーガナイズです。

「どうしてできないの?」と悩んだり責めたりする前に知っておきたいことを、ライフオーガナイズの手法を通してお伝えし、思考・空間・時間の整理のサポートをします。

一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会が認定するライフオーガナイザー1級の他
ADHD/ADD、発達障がい、脳の機能障がい、ホーダーと呼ばれる溜め込み癖等が原因で慢性的に片づけができず日常生活に支障をきたしている状態の方々をサポートするための専門資格 CDスペシャリストを保有しています。

CLO(サーティファイドライフオーガナイザー)資格認定講座

 

 

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片づけのゴールは人それぞれです

ライフオーガナイズは「片づけのその先」を考え思考を整えることから始め、生活全体を整えていく手法です。
自分が大切にしていること・したいことを意識して選びとる
自分だけでなく、相手が何を大切にしているかを大事にすること

人を優先した片づけしやすい仕組みづくりが「Life Organize」 暮らしの最適化です。

ひとりで頑張りすぎない暮らしの土台づくり

家族が手伝ってくれない
誰かに頼りたいけど家を片づけなきゃ頼れない
うまくいかないストレスでたくさん買い物をしてしまう

イライラせず過ごしたい
もっと楽に家事を終わらせたい
子供と一緒に過ごす時間を増やしたい
ゆっくり一息つける時間と空間がほしい

そう思いながら抱え込んでしまっていませんか?

ライフオーガナイズで思考や空間を整えること
ひとりで頑張ろうとせず周りに頼りやすい環境を作ること

ここらくは2つのお手伝いすることでひとりで頑張りすぎない暮らしの土台作りをサポートします

発達障害があると片づけができないのでしょうか

発達障害(もしくは診断のつかないいわゆるグレー)だからできないということではありません。
イメージしている「片づいた状態」とはどのような状態でしょうか。
その状態になったらしたいことはありますか?
今の状態で困っていることはどんなことですか?
困っているのはどなたですか?

書類が提出期限に間に合わないことで困っているのはどんなこと?
人との約束に間に合わないことで困っているのはどんなこと?
いつも探し物をしていることで困っているのはどんなこと?
ひとつのことに夢中になってしまい他のことを忘れてしまうとどんなことが起きますか?

ライフオーガナイザーに頼むと変わりますか?

・あちこちに気移りしてしまい片づけはじめても終わらない。
・やればやるほど散らかっていく。
・すぐに元に戻るのにと渋々片づけている。
・片づけ本や収納本をたくさん読んだ。色々な方法を試してきた。でもよくわからない。
・講座にも参加して、色々な人の話を聞いてみたけれどなかなか行動に移せない。

ライフオーガナイザーはそんなあなたに寄り添うサポーター役(黒子)です。
思考がストップしてしまったら、横道にそれてしまったら、ゴールに向かえるようそっと寄り添います。
お話を伺いながら少しずつからまってしまった糸をほどくように、ご依頼者自身が自分で自分の心地よさを実感すること、
片づけたその先の「○○したい!」に向けて進むことをサポートいたします。

暮らしに変化が見えるまですぐには目に見える効果は感じにくいかもしれませんが
日々「どうしたい?」「どうなったらいい?」と問いかけるように進めて行くことで変化が現れます。

 

営業時間・情報

090-2918-3253
担当:吉村
東京都練馬区

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